2018年11月13日

秋から冬

秋から冬になる今の時期に、何となくやる気が出ない、疲れやすいという方はいませんか?
この時期に多く見られる「季節性うつ病」という可能性も考えられます。

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秋になって太陽の光を浴びる時間が短くなると、体内時計をコントロールするホルモンが減少し、過眠、過食、倦怠感といった心身の変調が表れやすくなります。
憂鬱な気分が続いていると思ったら、朝の光を積極的に浴び、軽い運動、バランスの取れた食事、そして人といっぱい話しをするなどしてみてくださいね。

田原台鍼灸整骨院
〒575-0012
大阪府四條畷市下田原1387-4
TEL:072-865-6573
URL : http://tawaradai-ss.com/
posted by 院長 at 19:21| Comment(0) | 日記

2018年10月18日

腰痛予防(骨盤ベルト・コルセット)

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今回は当院で扱っている骨盤ベルトの紹介です。
腰痛予防で使用される骨盤ベルトやコルセットは様々な種類がありますが、装着時の不快感・苦しい・動きにくいなどの不満が多いです。

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その不満を解消したのが今回紹介するベルトです。
様々なコルセット・骨盤ベルトを取り扱ってきましたが、患者様に1番人気なのはこのスリムなベルトでした。
実際に患者様が使用して支持されているベルトなので、当院では現在このベルトだけしか扱っていません。

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興味のある方は、当院で実際にご試着していただき実感してみて下さい。
価格(税込):4,500円(フリーサイズ)、5,000円(LLサイズ)


よくある質問
Q.洗濯できますか?
A.できます。手洗い、陰干しすることで清潔に保てます。

Q.装着することで、筋力は落ちませんか?
A.論文で健康な人が3週間コルセットを着けても筋力が低下しないと発表されてます。

Q.寝るときも装着してもいいの?
A.就寝時はおすすめできません。圧迫され続けることで血行不良になり異変に気付けない可能性があります。

田原台鍼灸整骨院
〒575-0012
大阪府四條畷市下田原1387-4
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2018年08月23日

頭痛

今回のテーマは頭痛です。
当院に頭痛を訴えて来院される患者さんは多くいます。
原因はそれぞれですが、肩や首の筋肉の緊張(硬くなる)で血行不良になり頭痛が起こるケースがあります。
こういったケースの場合、治療をすると頭痛は緩和されます。

しかし、原因が筋肉では無いケースがあります。
たとえばコーヒー
毎日コーヒーや紅茶などカフェインを摂取されてる方に起こる頭痛があります。
コーヒーをよく飲んでる方に起こる頭痛は頭が締め付けられるような痛みです。
きっかけは何かというと、「カフェイン切れ」です。
飲んでないときに頭痛が起こるのです。カフェイン中毒から起こる禁断症状(離脱症状)です。
やめたくてもやめられない薬物依存症と同じですね。

もしあなたが頭痛に襲われた時、コーヒーまたはカフェイン飲料を飲んでみて下さい。
1時間くらいで頭痛が緩和されたなら、あなたはカフェイン中毒かも…。

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田原台鍼灸整骨院
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