2018年07月05日

ワールドカップ

先日、久しぶりに頭痛に襲われました。
土曜日だったんで、仕事が午後2時までだったのが救いでしたが、診療終了後は4〜5時間ベッドで横になっていました。
体温を測っても熱は無かったので、疲れからきた頭痛だと思います。
年に1〜2回、非常に疲れたときに頭痛が起こります。
特に最近は気候の変化も激しいので自律神経のバランスも崩れやすいのも原因だと思います。
他に思い当たるのが、夜遅くまで見てたサッカーワールドカップ…。
睡眠不足も原因。

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体調を崩しやすい時期なので、みなさまも無理をしないように休息をしっかり取るよう心がけて下さい。

田原台鍼灸整骨院
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posted by 院長 at 09:53| Comment(0) | 日記