2019年07月12日

なかなか治らない痛み

頭痛や腰痛は、多くの人を悩ませてます。
病院に行ってレントゲンを撮ってもMRI検査をしても異常が無いと言われ原因が分からないという人もたくさんいます。

最近の研究で分かったことで
”人は睡眠不足になると痛みを強く感じる”
ということです。

カリフォルニア大学で睡眠不足が脳に与える影響を調べて今年3月に報告されました。

健康な25人の男女に、しっかり睡眠をとってもらった状態と睡眠不足の状態とで足に44度程度の熱を与えて、痛みの強さをチェックしました。
結果、睡眠不足の状態だと44度程度でも痛みや不快感を感じたそうです。

他にも250人を対象に一定期間の睡眠状態と不快感の関係を調べた結果でも睡眠の質が下がると痛みに敏感になるということでした。
”人は睡眠不足の状態だと痛みを感じやすくなる”ということなんですね。

現代人は睡眠時間が短くなってます。(特に日本人は)
今一度、自分の睡眠のことを考えてみて下さい。

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田原台鍼灸整骨院
〒575-0012
大阪府四條畷市下田原1387-4
TEL:072-865-6573
URL : https://tawaradai-ss.com/
posted by 院長 at 18:34| Comment(0) | 日記

2019年04月04日

ゴールデンウィークの診療日のお知らせ

今年のGW10連休は特別スケジュールで診療します。

●ゴールデンウィークの診療日のお知らせです●

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田原台鍼灸整骨院
〒575-0012
大阪府四條畷市下田原1387-4
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posted by 院長 at 17:36| Comment(0) | 日記

2019年03月07日

メンテナンス

みなさんは病気の予防といえば何を思い浮かべますか?
インフルエンザの予防接種?
虫歯予防?
運動?
サプリメント?
健康を維持するために様々な予防方法があります。
予防できる病気は、予防したいですよね。

北欧のフィンランドやスウェーデンでは、全国民が数ヶ月に一度、無料で歯石クリーニングを受けることができます。
しかし、それを怠って虫歯になってしまうと治療費は全額自己負担になるそうです。
「予防できるものは、しっかり予防して下さい。」ということですね。

当院でも予防のために治療に来られる方がいらっしゃいます。
「1年の間に数回ぎっくり腰になるから、そうならないために。」
「疲れが溜まってくると、首が痛くなったり頭痛がするので。」
などの理由でメンテナンスとして来院されます。
これも立派な予防ですね。
痛くなって辛い思いをしないように、定期的なメンテナンスをすることをおすすめします。

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